Eddz úgy,
mint a bajnokok!

Eddz úgy,
mint a bajnokok!

Órarend

HÉTFŐ

06.30:
Full Body
(Valaczkai Attila)

18.10:
High Intensity
(Bubori Kitti)

SZERDA

06.00:
Full Body
(Valaczkai Attila)

18.00:
Core Power
(Bokor Szandra)

PÉNTEK

06.30:
Full Body
(Valaczkai Attila)

18.00:
Cross Training
(Simon Szabolcs)

SZOMBAT

9.30:
Core Power
(Bokor Szandra)

Kik vagyunk?

A RedZone hiánypótló szerepet kíván betölteni a szegedi sportban. Várunk minden felnőtt vagy utánpótláskorú sportolót, aki személyre szabott, minőségi kondicionális edzést szeretne sportági edzései kiegészítésére. Emellett modern szemlélet alapján működő rehabilitációs munkát kínálunk a sérülések gyorsabb és eredményesebb leküzdésére. A legújabb technikák lehetővé teszik a mihamarabbi, fájdalommentes visszatérést a sportba vagy a hétköznapi életbe. Nálunk mindenki megtalálja a számításait, legyen szó teljesítményfokozásról, rehabilitációról, vagy a vitalitás eléréséről.

Az oldal fotóit készítette: Patyi Zsófi

Minden edzésre előre bejelentkezés szükséges.

Minden edzésre előre bejelentkezés szükséges.

REDZONE TEAM

Bubori Kornél

Bubori Kornél

Bubori Kornél

szakmai vezető

Minek köszönheti a RedZone, hogy Szeged egyik legnépszerűbb termévé vált? Egyszerű: a napi munkának. A gazdaságosabb, könnyebb, gyorsabb mozgás megkönnyíti vendégeink életét. Mozogj jól, majd mozogj gyakran!

Nem az a terem vagyunk, ahol az a cél, hogy a tükörben jól mutassunk. Inkább korrigáljuk a hibákat, visszaadjuk az élményt, hogy a test teljes mozgástartományban tud mozogni. Ha ez megvan, erőedzéssel az izmokat fejlesztjük, az energiarendszer terhelése során pedig a szívet és a keringési rendszert építjük.

Bubori Kitti

Bubori Kitti

Bubori Kitti

személyi edző

Nyitás óta a RedZone része vagyok. Mindig sportoltam: általános és középiskolában röplabdáztam, utána rátaláltam a fitnesz világára, amelyben mindent kipróbáltam: kondi, pilates, jóga, crossfit. 

Hét éve edzem abban a szemléletben, amit a RedZone képvisel, és egy pillanatig sem unom. Szeretem a munkám, és hiszek abban, amit csinálunk. Mindig ki akarom hozni a vendégeimből a maximumot. Az a legnagyobb öröm, amikor látom, hogy fejlődnek, újabb határokat lépnek át: függővé válnak.

Simon Szabolcs

Simon Szabolcs

Simon Szabolcs

személyi edző

2015-ben kezdtem a RedZone-ban. Húsz évig voltam labdarúgó, ezalatt kiemelt figyelmet fordítottam a különmunkára, mert tudom, hogy ez mindennek az alapja. A teremben mások számára is megmutathatom ezt. Hosszú út van előttem, sokat kell tanulnom, de mindig arra törekszem, hogy jobb edzést tartsak, mint az előző nap.

A RedZone-ban kivételes hangulatban folyik a munka, profin felépített edzésekkel, szakmailag képzett személyi edzőkkel segítjük vendégeinket. Ha szeretnéd formába hozni magad, és úgy akarsz edzeni, mint a bajnokok, nálunk a helyed!

Kun Ádám

Kun Ádám

Kun Ádám

személyi edző

A BMX sport nemcsak szorgalomra és mások tiszteletére tanított meg, hanem a saját határaim átlépése mellett, a folyamatos fejlődésre való törekvésre is.
 
Edzőként elsődleges célom, hogy vendégeim számára tovább tudja adni a mozgás szeretetét. Ha valaki megtapasztalja a sport által nyújtott örömöt, akkor garantált a jobb közérzet és a kitűzött célokért való munka is könnyebben fog menni! Edzéseimen mindig a vendég egyéni szintjének megfelelően építem fel a változatos, kreatív edzéstervet. Téged is várlak, érjük el együtt a kívánt eredményeket!
Valaczkai Attila

Valaczkai Attila

Valaczkai Attila

személyi edző

Több mint húsz éve életem része a sport. Eleinte a kosárlabdát, kajak-kenut és atlétikát próbáltam ki, a kézilabdával 13 évesen ismerkedtem meg, azóta is versenyszerűen űzöm. A RedZone-hoz 2018-ban érkeztem.

A sport szorgalomra, tiszteletre, kitartásra tanított, ezt szeretném átadni a vendégeimnek. Edzéseink változatosak, hozzáértő szakemberek irányítása mellett zajlanak. Szeretek új feladatokat kipróbálni: a Szegeden egyedülálló funkcionális eszközeink mindenkinek lehetővé teszik a cél elérését.

Monori Judit

Monori Judit

Monori Judit

erőnléti edző, korrektív tréner

Hiszek abban, hogy az élet minden területén törekednünk kell az előrelépésre, ezért az erőnléti és korrektív edzői végzettségeim után most a Szegedi Tudományegyetem gyógytornász szakos hallgatója vagyok.

A sportolóknál odafigyelek arra, hogy a fejlődés állandó legyen, természetesen a prevenció elveit szem előtt tartva. Célom, hogy a vendégeim egyre többre legyenek képesek, akár a rehabilitáció, a teljesítményfokozás vagy a jobb életminőség a cél.

Makádi Anna

Makádi Anna

Makádi Anna

Sportmasszőr

2017 óta dolgozom szakképzett gyógy-és sportmasszőrként, rendelkezem a Magyar Labdarúgó Szövetség Masszőr Licence-ével is. 
A RedZone mellett jelenleg a Női Magyar Labdarúgó Válogatott U15-17-es csapatainál, valamint a felnőtt női NB1/B-ben szereplő kézilabda csapatnál; a PC Trade Szegednél tevékenykedem.
A masszázs mellett a Flossing, Kinesio Tape, Köpöly, Trigger terápiát és a Manuális Fascia kezeléseket vehettek igénybe nálam. Igyekszem folyamatosan képezni magam és bővíteni a tudástáram, mert úgy gondolom, hogy ebben a szakmában mindig lehet és kell is újat tanulni!

Dobó László

Dobó László

Dobó László

személyi edző

Több sportágat is kipróbáltam, de leginkább a labdarúgás világa ragadott magával. Ekkor kezdett el érdekelni a sport fizikális része. Tanulmányaimat az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában végeztem,jelenleg pedig a SZTE Juhász Gyula edző szakos hallgatója vagyok.

Először 2015-ben tartottam személyi és kiscsoportos edzéseket.
Funkcionális edzéseimet leginkább a komplexitás jellemzi, szeretném segíteni az embereket céljaik elérésében. 2017 óta foglalkozom felnőtt és utánpótlás szintű játékosok sportág specifikus felkészítésével és ez idő alatt világossá vált számomra, hogy a tehetség mit sem ér kitartás és szorgalom nélkül.