Eddz úgy,
mint a bajnokok!

Eddz úgy,
mint a bajnokok!
Órarend
HÉTFŐ
06.30:
Full Body
(Valaczkai Attila)
18.10:
High Intensity
(Bubori Kitti)
SZERDA
06.00:
Full Body
(Valaczkai Attila)
18.00:
Core Power
(Bokor Szandra)
PÉNTEK
06.30:
Full Body
(Valaczkai Attila)
18.00:
Cross Training
(Simon Szabolcs)
SZOMBAT
9.30:
Core Power
(Bokor Szandra)
Kik vagyunk?
A RedZone hiánypótló szerepet kíván betölteni a szegedi sportban. Várunk minden felnőtt vagy utánpótláskorú sportolót, aki személyre szabott, minőségi kondicionális edzést szeretne sportági edzései kiegészítésére. Emellett modern szemlélet alapján működő rehabilitációs munkát kínálunk a sérülések gyorsabb és eredményesebb leküzdésére. A legújabb technikák lehetővé teszik a mihamarabbi, fájdalommentes visszatérést a sportba vagy a hétköznapi életbe. Nálunk mindenki megtalálja a számításait, legyen szó teljesítményfokozásról, rehabilitációról, vagy a vitalitás eléréséről.
Az oldal fotóit készítette: Patyi Zsófi

Minden edzésre előre bejelentkezés szükséges.
Minden edzésre előre bejelentkezés szükséges.
REDZONE TEAM

Bubori Kornél
Bubori Kornél
szakmai vezető
Minek köszönheti a RedZone, hogy Szeged egyik legnépszerűbb termévé vált? Egyszerű: a napi munkának. A gazdaságosabb, könnyebb, gyorsabb mozgás megkönnyíti vendégeink életét. Mozogj jól, majd mozogj gyakran!
Nem az a terem vagyunk, ahol az a cél, hogy a tükörben jól mutassunk. Inkább korrigáljuk a hibákat, visszaadjuk az élményt, hogy a test teljes mozgástartományban tud mozogni. Ha ez megvan, erőedzéssel az izmokat fejlesztjük, az energiarendszer terhelése során pedig a szívet és a keringési rendszert építjük.

Bubori Kitti
Bubori Kitti
személyi edző
Nyitás óta a RedZone része vagyok. Mindig sportoltam: általános és középiskolában röplabdáztam, utána rátaláltam a fitnesz világára, amelyben mindent kipróbáltam: kondi, pilates, jóga, crossfit.
Hét éve edzem abban a szemléletben, amit a RedZone képvisel, és egy pillanatig sem unom. Szeretem a munkám, és hiszek abban, amit csinálunk. Mindig ki akarom hozni a vendégeimből a maximumot. Az a legnagyobb öröm, amikor látom, hogy fejlődnek, újabb határokat lépnek át: függővé válnak.

Simon Szabolcs
Simon Szabolcs
személyi edző
2015-ben kezdtem a RedZone-ban. Húsz évig voltam labdarúgó, ezalatt kiemelt figyelmet fordítottam a különmunkára, mert tudom, hogy ez mindennek az alapja. A teremben mások számára is megmutathatom ezt. Hosszú út van előttem, sokat kell tanulnom, de mindig arra törekszem, hogy jobb edzést tartsak, mint az előző nap.
A RedZone-ban kivételes hangulatban folyik a munka, profin felépített edzésekkel, szakmailag képzett személyi edzőkkel segítjük vendégeinket. Ha szeretnéd formába hozni magad, és úgy akarsz edzeni, mint a bajnokok, nálunk a helyed!

Kun Ádám
Kun Ádám
személyi edző

Valaczkai Attila
Valaczkai Attila
személyi edző
Több mint húsz éve életem része a sport. Eleinte a kosárlabdát, kajak-kenut és atlétikát próbáltam ki, a kézilabdával 13 évesen ismerkedtem meg, azóta is versenyszerűen űzöm. A RedZone-hoz 2018-ban érkeztem.
A sport szorgalomra, tiszteletre, kitartásra tanított, ezt szeretném átadni a vendégeimnek. Edzéseink változatosak, hozzáértő szakemberek irányítása mellett zajlanak. Szeretek új feladatokat kipróbálni: a Szegeden egyedülálló funkcionális eszközeink mindenkinek lehetővé teszik a cél elérését.

Monori Judit
Monori Judit
erőnléti edző, korrektív tréner
Hiszek abban, hogy az élet minden területén törekednünk kell az előrelépésre, ezért az erőnléti és korrektív edzői végzettségeim után most a Szegedi Tudományegyetem gyógytornász szakos hallgatója vagyok.
A sportolóknál odafigyelek arra, hogy a fejlődés állandó legyen, természetesen a prevenció elveit szem előtt tartva. Célom, hogy a vendégeim egyre többre legyenek képesek, akár a rehabilitáció, a teljesítményfokozás vagy a jobb életminőség a cél.

Makádi Anna
Makádi Anna
Sportmasszőr
2017 óta dolgozom szakképzett gyógy-és sportmasszőrként, rendelkezem a Magyar Labdarúgó Szövetség Masszőr Licence-ével is.
A RedZone mellett jelenleg a Női Magyar Labdarúgó Válogatott U15-17-es csapatainál, valamint a felnőtt női NB1/B-ben szereplő kézilabda csapatnál; a PC Trade Szegednél tevékenykedem.
A masszázs mellett a Flossing, Kinesio Tape, Köpöly, Trigger terápiát és a Manuális Fascia kezeléseket vehettek igénybe nálam. Igyekszem folyamatosan képezni magam és bővíteni a tudástáram, mert úgy gondolom, hogy ebben a szakmában mindig lehet és kell is újat tanulni!

Dobó László
Dobó László
személyi edző
Több sportágat is kipróbáltam, de leginkább a labdarúgás világa ragadott magával. Ekkor kezdett el érdekelni a sport fizikális része. Tanulmányaimat az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában végeztem,jelenleg pedig a SZTE Juhász Gyula edző szakos hallgatója vagyok.
Először 2015-ben tartottam személyi és kiscsoportos edzéseket.
Funkcionális edzéseimet leginkább a komplexitás jellemzi, szeretném segíteni az embereket céljaik elérésében. 2017 óta foglalkozom felnőtt és utánpótlás szintű játékosok sportág specifikus felkészítésével és ez idő alatt világossá vált számomra, hogy a tehetség mit sem ér kitartás és szorgalom nélkül.