Blog

Öt évvel ezelőtt, 2015. március 16-án nyitott a RedZone Sport, amely Szeged egyik kedvenc funkcionális edzőterme, a világklasszis profik és a hobbisportolók találkozóhelye lett. A születésnap alkalmából Bubori Kornél tekintett vissza erre az időszakra.

Kővágó Dávid és Kertész Laura megnyerte a felnőtt B tíztánc országos bajnokságot. A két tehetséges sportoló erőnléti edzéseit Bubori Kitti irányítja, de az egész RedZone Sport részt vesz a Forma Táncsport Egyesület edzésmunkájában.

Gyakran fokozom a gyakorlatok komplexitását, ha növelni szeretném az intenzitást. Kitűnő lehetőség a progresszív terhelés fenntartásának anélkül, hogy több tárcsát pakolnék a rúdra. Eddz és tervezz okosan!

A RedZone a sportolók teljesítménynövelésére specializálódott, büszkék vagyunk rá, hogy több válogatott klasszis is hozzánk jár edzeni. De legalább ilyen fontos, hogy az utánpótláskorú sportolóknak jó alapot biztosítsunk.

Elindult Kornél Blogja: ebben a terem szakmai vezetője, Bubori Kornél beszél a funkcionális edzéshez kapcsolódó témákról, tapasztalatokról. Az új részben a gyermekkorban történő ellenállásos edzés hatásait elemezte.

Büszkék vagyunk rá, hogy több válogatott klasszis is hozzánk jár edzeni. Ezúttal Kecskés Ákost, a svájci FC Lugano labdarúgóját, a magyar U21-es válogatott csapatkapitányát kérdeztük.

A RedZone Sport a sportolók teljesítménynövelésére specializálódott, ezért büszkék vagyunk rá, hogy több profi sportoló is hozzánk jár edzeni. Ezúttal Dmitrij Zsitnyikovot, a MOL-PICK Szeged kézilabdázóját kérdeztük.

Elindult Kornél Blogja: ebben a terem szakmai vezetője, Bubori Kornél beszél a funkcionális edzéshez kapcsolódó témákról, tapasztalatokról. Az új részben a forró vizes tusolás és az alvásminőség közötti összefüggést vizsgálta.

Elindult Kornél Blogja: ebben a terem szakmai vezetője, Bubori Kornél beszél a funkcionális edzéshez kapcsolódó témákról, az alkalmazható tapasztalatokról. Ebben a részben az iskolás korosztályok edzéseiről esik szó.